Rahmentrainingsplan

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	20:00 TT0 + SE0 + BE0 + AE0 + WE0 + EE0 Svenja Athletik - Langwasser	17:00 SK0 + BK0 + AK0 + KF0 + WK0 + EK0 Stefanie Athletik - BBS 17:45 SK0 + BK0 + AK0 + KF0 + WK0 + EK0 Stefanie Rotation - BBS 18:15 TT0 + SE0 + BE0 + AE0 + WE0 + EE0 Stefanie Athletik - BBS 19:00 TT0 + SE0 + BE0 + AE0 + WE0 + EE0 Stefanie Rotation - BBS		17:00 SK0 + BK0 + AK0 + KF0 + WK0 + EK0 Stefanie Athletik - BBS 17:45 SK0 + BK0 + AK0 + KF0 + WK0 + EK0 Stefanie Rotation - BBS 18:15 TT0 + SE0 + BE0 + AE0 + WE0 + EE0 Stefanie Athletik - BBS 19:00 TT0 + SE0 + BE0 + AE0 + WE0 + EE0 Stefanie Rotation - BBS		08:45 TT0 + SE0 + BE0 + AE0 + WE0 + EE0 Stefanie Athletik - Erlenstegen 09:00 SK0 + BK0 + AK0 + KF0 + WK0 + EK0 Svenja Dehnen - Erlenstegen 09:30 SK0 + BK0 + AK0 + KF0 + WK0 + EK0 Stefanie Athletik - Erlenstegen TT0 + SE0 + BE0 + AE0 + WE0 + EE0 Svenja Dehnen - Erlenstegen 10:15 Alle Gruppen Stefanie Inlinern - Erlenstegen

Stand: 18.05.2026